COMO E PORQUE FAZER SEU FILHO LER
Pesquisas do mundo todo mostram que a criança que lê e tem contato com a literatura desde cedo, principalmente se for com o acompanhamento dos pais, é beneficiada em diversos sentidos: ela aprende melhor, pronuncia melhor as palavras e se comunica melhor de forma geral. É Por meio da leitura, a criança desenvolve a criatividade, […]
Alimentação: os cuidados que devemos tomar com a nossa saúde bucal.
Hoje vamos falar de formas de prevenir alguns probleminhas que possam vir ocorrer, caso não tenham o devido cuidado. Porém, não há motivos para se desesperar e sair cortando tudo do cardápio. Com moderação é permitido comer e beber de tudo. Desde criança aprendemos que a escovação dos dentes é fundamental para garantir a saúde bucal. Porém, […]
Os 10 hábitos para ter uma vida saudável
1- Alimente-se bem Inclua na sua dieta uma porção de frutas, verduras e fibras como a linhaça ou aveia. Equilibre as quantidades de proteínas e carboidratos, assim como as gorduras e açúcares. Evite comer muita fritura e doces, além de pratos congelados com muito sódio. Inclua também vitaminas para o bom funcionamento do organismo. 2- […]
A política da felicidade
Garantir a felicidade do povo sempre foi uma das obrigações do governo. Porém o que vemos mais, é a busca pelo aumento da renda do povo no lugar do aumento da felicidade. É claro que medir felicidade é muito mais difícil do que medir renda. Porém algumas medidas poderiam ser tomadas para melhorar os índices […]
Ser sustentável começa no dia-a-dia
Muito se fala em sustentabilidade e, às vezes, as pessoas podem pensar que levar uma vida sustentável é uma realidade muito distante, ou que dá muito trabalho. Isso é mito! Você pode contribuir muito com o planeta tomando apenas algumas atitudes sustentáveis no seu dia-a-dia. São coisinhas pequenas, mas que fazem uma diferença grande. Confira […]
Saúde bucal para futuras mamães
Falamos bastante em nosso blog sobre a saúde bucal dos pequenos, que depende inclusive dos cuidados da futura mamãe, ainda na gestação. Mas, e elas? E as mamães? Estamos chegando perto do Dia das Mães e este post é uma homenagem a saúde destas, que tanto amamos! 🙂 Durante a gravidez, a futura mãe precisa […]
Casa reciclável
Vocês sabiam que estudantes italianos criaram uma casa feita apenas de material reciclado? Isso mesmo, uma idéia muito legal. O projeto contou com a participação de 24 estudantes, trabalharam no projeto intensamente, durante uma semana. A residência é dividida em três ambientes: quarto, cozinha e uma oficina. Por isso, dispensa o conforto em troca de […]
Saúde bucal para todo o corpo
Você já sabe que o papel da saúde bucal tem muita importância na preservação da saúde em todo o corpo. Muitos obstáculos que enfrentamos são originados na falta de cuidado com a higiene oral constante e bem realizada. Um dos indicativos de que você precisa melhorar os hábitos que contribuem para a saúde bucal é […]
Dores de dente no avião
Quem precisa viajar com freqüência a trabalho sabe como é cansativa a rotina de aeroportos. Mais do que isso, andar de avião pode agravar alguns problemas bucais. Quer saber o porquê? Veja só! Dentro do avião há menos pressão atmosférica, baixo nível de oxigênio disponível, baixa umidade e baixas temperaturas. Tais variações podem agravar possíveis […]
Descansar faz bem ao sorriso
Em algumas cidades do Brasil, hoje é feriado. Você sabia? Seja ou não feriado em sua cidade, o importante é que diariamente, você precisa ter um tempo para relaxar, aproveitar o dia e desestressar. Principalmente, porque o estresse, tão comum hoje em nossa rotina, tem ligação direta com a higiene oral, aumentando as chances de […]