Falamos bastante em nosso blog sobre a saúde bucal dos pequenos, que depende inclusive dos cuidados da futura mamãe, ainda na gestação.
Mas, e elas? E as mamães? Estamos chegando perto do Dia das Mães e este post é uma homenagem a saúde destas, que tanto amamos! 🙂
Durante a gravidez, a futura mãe precisa intensificar seus cuidados com a higiene oral.
Por exemplo, maior aparecimento de cáries, problemas na gengiva e má escovação tem influência direta na gestação.
Você sabia? Pesquisas confirmam que doenças gengivais são responsáveis pelo aumento dos fluidos biológicos que antecipam o trabalho de parto.
Segundo especialistas, mudanças também ocorrem por um motivo simples: diversas alterações físicas e hormonais no corpo da gestante no período pós-parto.
Uma dica é aumentar a atenção durante a escovação, cumprindo todos os procedimentos corretos: movimentos certos de escovação, tempo médio de 2 minutos (30 segundos de escovação em cada quadrante da boca), limpeza da língua, escovações periódicas e uso de .
O fio dental também é essencial após as refeições, além do acompanhamento do seu dentista. Prevenção e avaliação da placa bacteriana evitam os problemas na gengiva.
Quanto a alimentação, a gestante deve optar por alimentos s integrais e fibrosos.