Óleo de Coco
Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde. “O produto 100% natural apresenta propriedades que favorecem […]
Exageros de Final de Ano
Não faça restrições excessivas O exagero nas comemorações do final de ano não deve ser compensado por dias e dias de uma excessiva restrição. O resultado poderá ser o oposto do que o desejado caso você não suporte a fome. O ideal é, nas refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), consumir alimentos com […]
Escovação das crianças
Para as crianças não esquecerem a higiene oral, crie uma rotina com elas. Escove os dentes com seu filho pelo menos duas vezes por dia, leve-o para comprar uma nova escova a cada três meses e coloque um cronômetro no banheiro, marcando pelo menos três minutos para cada escovação. Ele vai se divertir e lembrar […]
Sorria com o Dr. Veit
Como devo limpar a língua? Ouça aqui a resposta:
Dividir as escovas de dentes?
Muitos casais e parentes têm o costume de usar a mesma escova de dentes em algumas ocasiões. Isso não deve ser feito nunca, nem que aconteça raramente. Além de ser errado, é anti-higiênico e pode provocar a transmissão de doenças. Se a outra pessoa estiver gripada, doente ou com alguma infecção na boca ela pode […]
Meditação para reduzir o estresse
Meditar está deixando de ser uma prática restrita à turma “zen” para se tornar uma opção para quem quer viver mais e melhor. Até executivos têm buscado a prática para ganhar produtividade. Há alguns anos, o National Institutes of Health (NIH), agência dos Estados Unidos responsável por pesquisas médicas, reconheceu formalmente a meditação como terapêutica […]
Sorrisos sinceros
Um sorriso sincero vem de dentro do coração. Ele é ingênuo. Ele não tem pretensão. Ele vem naturalmente e não exige recompensa, mas é extremamente contagiante. Um sorriso sincero é também muito valioso. Quando você sorri, não é preciso falar mais nada para que a outra pessoa entenda. A felicidade fala por si só. Com […]
Pack de produtos Dr. Veit
Pack de produtos do Dr. Veit –
Sorria com Dr. Veit – Creme Dental
Ouça aqui o áudio: Como escolher o creme dental? O creme certo vai de pessoa para pessoa. O importante é que ele tenha flúor e antitártaro. Evite cremes muito abrasivos, pois eles prejudicam o esmalte dos dentes. E não ponha muita pasta na escova. A quantidade certa é do tamanho de um grão de ervilha. […]
A língua
Muitas pessoas não sabem, mas observar a sua própria língua é tão importante como fazer um exame de rotina. A língua é como um termômetro e quando alguma coisa não está certa no seu corpo, ela avisa. Uma língua saudável deve ser rosada, viçosa, brilhante, bem úmida, com bom tônus e textura levemente áspera. Mudanças […]