Muitas pessoas não sabem, mas observar a sua própria língua é tão importante como fazer um exame de rotina. A língua é como um termômetro e quando alguma coisa não está certa no seu corpo, ela avisa. Uma língua saudável deve ser rosada, viçosa, brilhante, bem úmida, com bom tônus e textura levemente áspera. Mudanças como manchas, inchaço, alteração de cor, ressecamento e gosto ruim, podem indicar problemas na boca e em outros órgãos como intestinos e fígado. Fique sempre atento a sua língua