De todas as fases da vida da mulher, a gestação é bastante delicada e exige cuidados específicos. Embora pouco mencionada, a higiene bucal das futuras mamães também merece atenção. Pesquisadores descobriram que a periodontite, inflamação dos tecidos ao redor dos dentes, pode ser causa de um parto prematuro e dobra o risco dos bebês estarem abaixo do peso.

Boa parte das futuras mamães tem aumento da sensibilidade dental e da quantidade de cáries. Além disso, as gengivas ficam mais sensíveis e desprotegidas, consequência das alterações hormonais.

Hoje, então, nossas dicas de saúde bucal vão para as gestantes:

1. Escove os dentes após as refeições e use o fio dental, pelo menos uma vez ao dia, mesmo que exista um acentuado sangramento da gengiva;

2. Invista em uma alimentação balanceada, rica em vitaminas, principalmente A, C e D, minerais, como cálcio e fosfato, e em proteínas;

3. Evite beliscar entre as refeições, principalmente alimentos ricos em açúcar e carboidratos;

4. Faça visitas regulares ao dentista.