Além de prazeroso, andar de bicicleta promove inúmeros benefícios à saúde.
Pedalar é um dos esportes mais gostosos de praticar e ainda trabalha o corpo todo! Dentro das academias ou pelas ruas afora, você é quem escolhe: cada modalidade oferece suas vantagens, basta tomar alguns cuidados simples. E, como ambas oferecem muitos benefícios, certamente um deles vai se encaixar ao seu objetivo: perder peso, fortalecer os músculos, melhorar a saúde mental… Se quiser ganhar tudo isso e ainda favorecer o meio ambiente, vá de bicicleta!
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