O ano está acabando e é hora de fazer uma continha fácil.

Quantas vezes você escovou os dentes no ano?

Difícil de saber? Nada disso. Em média, o ideal é realizar 3 escovações ao dia, uma para cada refeição. Ao todo, no fim do ano, são 1.095 escovações. Guarde este número, é o ideal a se fazer.

Se você esquecer de escovar pelo menos uma vez ao dia, o número de escovações ao ano cai para 730. Bem abaixo do ideal para o seu sorriso continuar sempre 100%.

E alcançar tantas escovações ao ano não dá muito trabalho: são necessárias 4 escovas por ano para chegar neste número.

Portanto, marque no seu calendário. Em 2013, a missão é escovar 1.095 vezes. E, quem sabe, até superar 😉 .