O açúcar é extremamente prejudicial para a saúde bucal. Isso não é novidade.
O que talvez seja novidade é que existem alternativas mais saudáveis e até mais sustentável e natural do que o açúcar. Assim, você adoça bebidas sem prejudicar o meio ambiente.
Uma destas alternativas é o mel. É um produto natural, super saudável, e também é o doce mais bem aceito pelo nosso organismo. Dá para ser usado para adoçar o chá, os sucos, com frutas, iogurtes e onde mais o seu paladar desejar.
O açúcar orgânico e o açúcar mascavo também são ótimas alternativas sustentáveis ao açúcar branco comum. O açúcar orgânico não sofre adição de aditivos químicos, e é mais nutritiva do que a versão refinada. Já o mascavo é mais escuro, por ser obtido das primeiras extrações da cana. Ele geralmente é vendido a granel, o que o torna mais sustentável, pois não há desperdício. Você só compra o que efetivamente vai usar.