Todo mundo gosta de rir, mas além de ser uma ótima sensação, rir também trás benefícios para a sua saúde. Como:

Ajuda a relaxar , dizem que cada minuto de riso diário equivale a 45 minutos de ralaxamento. Cura problemas como a depressão, a angústia e a falta de auto-estima. Ajuda a combater a insônia, fortalece o coração e facilita a digestão.

Depois de saber isso, rir vai ficar muito melhor do que já é.

Vamos rir mais!