Como evitar a placa bacteriana?
“Olá pessoal! Tudo azul? A placa bacteriana pode ser evitada com uma higiene bucal que inclui escovas de boa performance, além de boa e frequente escovação, com movimentos corretos da gengiva para o dente em todas as faces dos dentes. O fio dental ou escovas interdentais ajudam muito na prevenção, e procure sempre não exagerar no consumo do açúcar. Sorria.”
Escovar muito os dentes faz mal?
“Olá, tudo azul? Hoje estou aqui para dar um alerta para quem escova os dentes em excesso ou com muita força. Escovar os dentes é um hábito super saudável, mas escovar em excesso ou aplicar muita força pode trazer problemas. O excesso de atrito no dente pode causar a diminuição da camada de esmalte natural do dente. Sem esse o esmalte o seu dente pode ficar sensível, pois ele protege a dentina, que permite a passagem de temperatura para o dente. Para evitar esse problema, escove os dentes somente depois das refeições e use sempre escovas dentais com cerdas macias ou medias, mas sem aplicar muita força.”
Como devo escovar a língua?
“Olá, tudo azul? A pergunta de hoje é do Roberto: como devo limpar a língua? Bem, a melhor forma para isso é usar um raspador de língua, como o da Dr. Veit Produtos. Tente colocar a sua língua para fora o máximo possível e arraste o raspador do fundo até a ponta. É muito importante limpar a parte de trás, onde fica mais detrito.”
A higienização oral completa.
“Oi pessoal, tudo azul? O Gustavo perguntou: como fazer uma higiene oral completa? É muito simples Gustavo. Comece com o fio dental, depois passe para a escova de dentes e lembre-se do raspador de língua. Existem outros produtos que podem ajudar bastante, como o irrigador oral e a escova sônica. Para conhecer mais acesse drveitprodutos.com.”
Ajudando pessoas com deficiência a tratar da higiene bucal.
“Olá pessoal! Tudo azul? Ajudando pessoas com deficiência motora a tratar da higiene bucal? É recomendável que se utilize escovas dentais que facilitam a empunhadura daquele que realiza a higiene. A prática direta ou guiada de uma higiene bucal qualificada dá conforto e bem-estar a esse público, melhora a autoestima e facilita o relacionamento interpessoal a que são submetidos. Uso de um irrigador oral poderá ajudar, e muito.”
Quantas vezes precisamos escovar os dentes por dia?
“Olá, tudo azul? É bastante comum eu receber pacientes querendo saber quantas vezes por dia devem escovar os dentes. Muitas pessoas dizem que o ideal é escovar os dentes 3 vezes ao dia, mas isso não é exatamente o correto. Na verdade, o ideal é você escovar os dentes após todas as refeições, independente de quantas vezes por dia você coma. Esta é a melhor forma de proteger os dentes da ação das bactérias presentes na boca. Mas é compreensível que nem todos tenham tempo para escovar os dentes várias vezes ao dia, por isso, evite comer doces e faça pelo menos o básico, as 3 vezes ao dia.”
Examine sua boca.
“Olá! Tudo azul? Já ouviu o ditado “melhor prevenir do que remediar”? É, ele vale também para sua boca. Para cuidar da sua saúde oral, a prevenção é essencial. Examine sua boca diariamente e torne isso uma rotina. Procure por mudanças de cor ou aspectos de dentes, gengivas e língua. Quanto antes identificado o problema, mais fácil o tratamento.”
Quanto tempo deve durar a escovação?
“Olá pessoal, tudo azul? Hoje a pergunta é da Antônia. Ela quer saber quanto tempo deve durar a escovação. Uma ótima pergunta! Poucas pessoas escovam os dentes pelo tempo mínimo de três minutos. Essa é a duração suficiente para que você dedique 30 segundos a cada quadrante da sua boca. Não se esqueça de escovar por dentro, por fora e também as bochechas e língua.”
Enxaguante bucal: qual escolher?
“Olá gente, tudo azul? Vocês sabiam que existem diferentes tipos de enxaguante bucal? Eles se diferenciam não só pela marca, mas principalmente pelas suas composições. É recomendado o uso dos sem álcool, pois são melhores para gengivas sensíveis. Além disso, é importante saber que eles não substituem a limpeza mecânica da dupla clássica escova e fio dental, podendo ser potencializados por aparelhos mais modernos, como o irrigador oral.”
